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身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了。任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。 
 身體求救信號！你知多少？
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時———偏頭痛。
附：五臟排毒最簡單有效的方法
身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了 

人生在世，一定要記住三句話，現在讓我們自問這三句話：

1，你這輩子到底要什麼？

這是很重要的問題，一定要仔細問自己，你為一生到底要什麼？你的人生目標是什麼？你想過什麼樣的生活？不要告訴別人，告訴自己就行了。

2，你現在能夠做什麼？

當沒有人可以靠時，自己就勇敢起來了;人生不可能沒有挫折，大起大落是常事

創業先擁抱失敗，讓失敗來折磨自己

我的創業點子源於2007年，當時我在澳大利亞經常從事沉船潛水工作。我一直擔心碰到鯊魚。但乾這行遇到這種事在所難免，後來我遇到一群公牛鯊，本來我以為自己會被嚇死，結果安然無恙。
相反，那對我來說是一個重要的轉折點，我的創業點子也源於此。我那時意識到“恐懼是莫名其妙的”。很多人都有一些莫名的恐懼，並因此無法放開手腳、活出自我。最大的恐懼之一就是害怕失敗。通過以往的經歷我意識到我必須要擁抱失敗，並且失敗讓我成為一個更出色的創業者。我想說：鐵礦石在熔爐裡燒灼，但煉成的鋼刀鋒利無比。

我經常通過以下五種方式嘗試失敗：

1.找到並接受最大的批評者
有一次我向一名投資者推銷。後來發現他對我的演講稿已經失去了興趣。後來我直接問他：“嗨，哥們儿，我們別談投資的事兒了。要不，你索性告訴我我為什麼這麼差勁算了，行不?”說完之後，我從他那裡獲得了一些非常好的建議，從他的角度探討我的公司如何改進，以及這種坦誠的互動多麼重要。別害提出問題出在哪兒。即便這種滋味很難接受。這只會讓你更強。
　　
2.讓一切都失敗
我把自己的工作描述成“首席破壞官”。我的工作就是努力打破公司所做的一切。我的目標就是：發現漏洞，發現弱點，找出讓事情變得更好的辦法。破 壞不是壞事。我對這種破壞試驗如此著迷，以至於我對我的生活也進行了A/B測試：我戒掉咖啡、戒掉酒精、戒掉女友、並且衡量每個變量(以及缺乏某個變量) 給生活帶來的影響。
　　
3.從上到下的失敗
把對待失敗的思維方式傳播到公司每個級別，以及團隊中的每個成員。我會在全公司內製定失敗目標，分配失敗任務。
　　
4.熱愛那些恨你的人
逆境是一種很好的激勵。對我來說最好的事情就是小時候經常別人欺負。這跟本文有什麼關係呢?簡而言之，幾年來每當我想起這些恃強凌弱的人來，坦白說我的想法只有一個：你的心理醫生可能不認為這是一種可行的策略，但逆境的確可以締造有潛力的創業者。
　　
5.讓失敗由大化小，更好地接受小失敗
實際上就是“把結果想到最壞，然後儘可能把大失敗劃分成很多微不足道失敗”。接著你就可以化解大失敗，方法就是不斷測試整個過程中的每個元素，隔離每一個變量，然後迫使自己和團隊成員開誠佈公地面對哪些靠譜，哪些不靠譜。你猜怎麼著?老實說，大部分都不靠。

潛能密碼:
當你覺得你的快樂是別人帶給你的，
那麼， 你將永遠不快樂，
因為當你覺得你是所有快樂的滿足的來源，
那麼，你就是那個時時處於快樂天堂領悟的人，
你決定你自己的一切。

在 VEMMA 真的沒有失敗的問題，只有時間的早晚以及你是不是真的 "全心投入" 唷～

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